Dr. William Adi Tedja, TCM, MA, dari Klinik Utomo Chinese Medical Center, Jakarta
Barat, menyatakan bahwa ilmu Traditional Chinese Medicine (TCM) mengenal jam
piket organ atau disebut juga oriental biorhythmic. Dalam waktu 24 jam, tubuh
membagi diri menjadi 12 area, masing-masing area mewakili satu organ dan memiliki
aktivitas chi (energi vital) maksimal. Pukul 19.00-21.00, misalnya, chi lambung berada pada posisi yang sangat rendah
untuk beraktivitas. Akibatnya, kerja organ lambung kurang maksimal. Karena itu,
Sinse David Sungahandra menganjurkan pasien yang kelebihan berat badan untuk
berhenti makan sebelum pukul 19.00.
Penderita tifus biasanya mengalami peningkatan suhu tubuh pada jam-jam tertentu.
Hal ini, katanya, karena aktivitas chi usus besar pada posisi lemah. Chi limpa
terlalu lemah pada pukul 21.00-23.00, sehingga sering timbul reaksi menggigil.
Penderita asma yang mengalami kekambuhan pada pukul 03.00-05.00 karena aktivitas
chi paru-paru mencapai puncaknya bersamaan dengan menurunnya chi kandung kemih.
"Kalau asma kambuh pada pukul 05.00-07.00 karena aktivitas usus besar
terlalu besar dan organ ginjal terlalu lemah. Bila pada jam ini seseorang mengalami
sakit dada, napas pendek, dan tidak nyaman di dada bagian atas, berarti aktivitas
chi jantung terlalu tinggi, sebaliknya chi empedu terlalu lemah,”ujarnya.
Jika terjadi kondisi sakit pada suatu organ, gejalanya lebih kelihatan pada
saat jam organ memasuki masa puncak chi. Terapi cocok diberikan pada masa-masa
itu demi menciptakan efek maksimal. Terapi bisa dengan metode akupuntur, moksibasi,
maupun obat herbal.
Pukul 07.00-09.00
Lambung sedang bekerja secara makasimal. Minumlah jus sebelum sarapan pagi,
saat perut masih kosong, sehingga zat yang berguna dapat diserap tubuh. Jangan
lewatkan makan pagi untuk proses pembentukan energi sepanjang hari. Pada jam
ini, selaput jantung sedang bekerja secara minimal.
Pukul 09.00-11.00
Limpa sedang bekerja secara maksimal menstransportasi cairan nutrisi untuk energi
pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini timbul rasa ngantuk, berarti fungsi limpa
lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak, dan protein hewani. Pada jam ini,
organ tiga pemanas sedang bekerja secara minimal.
Pukul 11.00- 13.00
Jantung bekerja secara maksimal. Sebaiknya beristirahat, hindari panas, olah
fisik, dan timbulnya emosi, terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.
Pada jam ini kandung empedu sedang bekerja secara minimal.
Pukul 13.00-15.00
Hati sedang bekerja secara minimal. Saat ini darah merah berkumpul dalam organ
hati dan terjadi proses regenerasis sel hati. Bila fungsi hati kuat, tubuh kuat
menangkal semua penyakit. Pada jam ini usus kecil sedang bekerja secara maksimal.
Pukul 15.00-17.00
Paru-paru sedang bekerja minimal. Tubuh perlu istirahat untuk proses pembuangan
racun dan pembentukan energi paru-paru. Pada jam ini kantong kemih justru sedang
bekerja secara maksimal.
Pukul 17.00-19.00
Ginjal sedang bekerja secara maksimal. Sebaiknya jam-jam ini digunakan untuk
belajar karena sedang terjadi proses “pertumbuhan” otak dan kecerdasan
serta pembentukan sumsum tulang. Usus besar sedang bekerja secara minimal.
Pukul 19.00-21.00
Lambung sedang bekerja secara minimal. Hindari konsumsi makanan yang sulit dicerna
atau berhenti makan sama sekali. Pada jam ini selaput jantung bekerja secara
maksimal.
Pukul 21.00-23.00
Limpa sedang bekerja secara minimal karena terjadi proses pembuangan racun dan
regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendenganrkan musik yang menenangkan
jiwa untuk meningkatkan imunitas tubuh. Pada jam ini organ tiga pemanas sedang
bekerja secara maksimal.
Pukul 23.00-01.00
Jantung sedang bekerja secara minimal. Sebaiknya Anda tidur. Terus bekerja atau
begadang dapat melemahkan fungsi jantung. Pada jam ini, organ kandung empedu
sedang bekerja secara maksimal.
Pukul 01.00-03.00
Hati sedang bekerja secara maksimal karena terjadi proses pembuangan racun hasil
metabolisme tubuh. Bila ada luka dalam, akan terasa sakit. Pada jam ini, usus
kecil sedang bekerja minimal.
Pukul 03.00-05.00
Paru-paru sedang bekerja secara makasimal karena terjadi proses pembuangan racun.
Bila fungsi paru-paru terganggu akan memicu batuk dan bersin-bersin. Sebaiknya
lakukan olah napas agar energi paru-paru lebih sehat dan kuat. Pada jam ini
kantong kemih sedang bekerja secara minimal.
Pukul 05.00-07.00
Usus besar sedang bekerja secara maksimal. Biasakan buang air besar secara teratur.
Pada jam ini organ ginjal sedang bekerja secara minimal.
Sumber: www.nomor1.com
